最近ちょっと気持ちがふわっと沈みがちな日があって、「なんかご褒美ほしいなぁ…🤔」と思うことが増えてきた。
季節が変わる時期って、体調も気持ちも揺れやすいせいか、小さなことで落ち込んだり、逆にささやかなことで元気が出たりする。
だからこそ最近は、“自分にとってのご褒美って何だろう？” と改めて考えることが増えた。
ご褒美っていえば、昔から大体決まっていて、
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欲しいものを買う 🛒
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ちょっと良い食べ物を食べる 🍽️
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思いっきり遊ぶ 🎮
この3つに落ち着く気がする。
まずは “欲しいもの” の話。
最近はなぜか「ガジェット欲しいなぁ…🤖」という気分が強くて、Amazonを開くと妙にワクワクする。
必要かどうかで言うと微妙なんだけど、生活がちょっと便利になりそうだったり、机に置いたら気分が上がりそうな“面白い何か”がほしい。
無駄になってもいいから、ときどき自分がわくっとする物を手に入れたくなる瞬間がある。
次に “食べ物”。
なぜか最近、ドンキに売ってるスルメが定期的に恋しくなる🦑
買おうか迷って棚の前で立ち止まることが増えた。
前より値段が上がってて「高っ…😇」って思うんだけど、それでも食べたい魅力があるんだよなぁ。
噛めば噛むほど味が出るあの感じは、ある意味ご褒美として完璧。
そして “遊ぶ”。
休日はゲームして過ごすことが多いんだけど、最近は少しだけ「どこか行きたいな🚶♂️💭」という気分にもなる。
とはいえ遠出したいわけじゃなくて、ちょっと外の空気を吸って気分転換したいくらいの軽さ。
カフェでのんびりするのも良いし、季節の変化を見にいくのも良さそうだなと感じてる。
ゲームはもちろん楽しいけど、たまに外に出ると頭がリセットされる感覚がある。
こうしてまとめてみると、改めて 「別に派手じゃなくても、小さなご褒美って十分効くよなぁ…🌿」 と感じる。
気持ちが揺れやすいこの季節だからこそ、ほんの少し自分を甘やかす時間って大事なんだと思う。
また何か見つけたら日記に書こうかな。
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